Aktuální informace - Moravská Třebová - cyklistika - BT2000

Nemáte někdo kontakt na hospodu v Petrušově? Díky, pište na jjilek@post.cz nebo SMS-kujte na 724496011

V sobotu 23. ledna 2010 se opět koná zimní cyklistický sprint. Podrobnosti na stránkách Cykloman.cz

Od úterý 8. prosince plánujeme běhání s BT2000.

Podmínky a formu budeme upřesňovat postupně dle zájmu.

Sraz

každé úterý v 18.00 hodin na školním hřišti II. ZŠ

doporučené silniční boty, pokud bude sníh, tak krosky

Program

několik koleček na rozehřátí

rozcvička pod odborným trenérem (8. 12. bohužel nebude moct trenér přijít, takže se prostě protáhneme, jak je kdo zvyklej)

společný běh ulicemi města

Zajímavé odkazy o běhu

Běžecká škola Miloše Škorpila – www stránky běžecké školy Miloše Škorpila vám touto formou

• vysvětlí, co to je běh a běhání
• poradí, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky
• přiblíží, jaká je běžecká výživa
• nasměruje, kam můžete zaběhnout na běžecké akce
• upozorní, jaká se zrovna prodává běžecká literatura
• zanalyzuje, jaký kdy zvolit běžecký styl, či běžecký trénink

běhej.com – stránky behej.com si kladou za cíl sdružit publikační a organizační aktivity české běžecké scény, především té amatérské.

• články o běhu
• recenze a testy zboží
• diskuzní fórum o novinkách, klíčových tématech jako výběr běžeckých bot, bolest kolene, běžecký trénink atd, nebo si domlouvají společné výběhy
• termínovka závodů
• výběr obuvi dle svých parametrů
• vlastní časopis Běhej

Sportsite.cz – portál určený běžcům o běhu a o všem, co s ním souvisí. Běžecká obuv, běžecký textil, doplňky a výživa pro běžce.

• trénink
• prevence
• výživa
• výbava
• testy
• fórum
• eshop

Všeobecné tréninkové tipy, nejen pro začátečníky na stránkách Sportsite.cz - stručný souhrn 30 všeobecných tréninkových a běžeckých tipů

Běžecká abeceda videa na stránkách Sportuj.com - krátká videa s ukázkami cviků běžecké abecedy

I když ještě nebudeme mít natrénováno, přesto můžeme závodit

Brněnský běžecký pohár

Termínovka na běhy.cz